Atelier Souffle de l'Eau

Connecter votre respiration

Dans une eau à 34°C

 

 

- Connecter son souffle et libérer la respiration

- Explorer différents rythmes respiratoires

- L'apnée, une pause respiratoire à l'écoute de soi

                     

Durant cet atelier vous serez amené à mettre le visage dans l'eau.

Si cela vous est impossible, alors l'atelier Reconnexion Aquatique sera plus adapté pour vous.

 

 


Prochain atelier

 

Samedi 14 octobre 2017

de 15h à 17h30

 

Lieu : Piscine Odyssée 44 à Pau (44 rue Amédée Roussille)

Tarif : 30€/personne

            10 personnes maxi

 

Précautions : la station prolongée dans l'eau chaude est contre-indiquée lors de certaines pathologies (problèmes circulatoires, certains problèmes cardiaques ou respiratoires par exemple).

En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin

 

Pour les personnes présentant une insuffisance ou un problème respiratoire, cet atelier peut être l'occasion d'aborder différemment votre souffle. Au besoin posez la question à votre médecin !

 

 Pour réserver :

- par mail via le formulaire de contact

- par téléphone au 06.03.67.66.70