Être bien avec l'eau et bien avec Soi.
Tel est ce que je souhaite vous partager :
- par l'effet apaisant et libérateur des soins aquatiques (Healing Dance, Watsu)
- au travers des ateliers collectifs, à la découverte de pratiques aquatiques douces pour ouvrir votre respiration, développer votre équilibre, votre conscience corporelle…
- par la natation et son interaction dynamique avec l'eau, bénéfique aux niveaux articulaire et cardio-respiratoire
Ces différentes approches aquatiques libèrent le corps et l’esprit, améliorent la posture et le souffle, apaisent les tensions et le stress du quotidien.
Soins aquatiques, ateliers et cours de natation permettent de se recentrer sur soi, avec à la clé des bienfaits physiques et psychiques.
Avec une double approche -sportive par la natation et bien-être par le soin et les ateliers- j’ai deux façons d'aller à la rencontre du corps et de soi-même. Je me définis comme "accompagnatrice aquatique":
Et je continue de me former pour vous faire bénéficier de toute la richesse de l'interaction avec l'eau.
Selon l'activité et la période, je vous accueille dans différentes piscines :
Je peux aussi me déplacer si vous souhaiter accueillir des soins et des ateliers près de chez vous.
Harmonie Eau - Valérie Hamoniaux - 65110 Cauterets - Tél: 06 03 67 66 70 - Mail - 
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